Bonjour Damael,

Une réponse un peu tardive mais je me suis renseignée sur l’angoisse (m’a grande ayant des phobies) et j’ai lu quelque chose qui semble correspondre en tous points à ce que vous décrivez. Ils appellent ça « attaques de panique ». Si vous tapez ça sur le net je pense que vous y reconnaîtrez votre fils…

Bonjour Damael,
Je me suis laissé imprégner par la lecture et je partage avec vous le fruit de mon intuition en espérant qu’il puisse vous inspirer.

Le premier élément suggère de veiller avec une enorme attention de votre part à avoir un lien affectif en toute circonstance, de sorte à ce que votre enfant ne développe pas inconsciement que le rapprochement n’est possible que quand il est dans cet état. Vous ne lui en parlez surtout pas. Vous veiller juste à faire calinou quand il va bien autant que quand il ne va pas bien.

La seconde suggestion lorsque que son angoisse de la mort resurgira et de lui raconter pendant calinou la magnifique histoire angoissante de sa naissance afin qu’il imagine en pleine conscience une revivance de sa propre naissance. Le point essentiel de cette histoire et qu’imagine l’état d’angoisse que peut avoir un bébé quant il nait, qu’il puisse imaginer ce que l’on vit quand on change de milieu en ne voyant pas le monde dans lequel on va aller…
L’idee c’est qu’il apprenne à identifié de quoi on a peur. La peur de l’inconnu en est une mais il y a plein de peur différente. Quand cette identification n’est pas opéré alors ca se répète vour ça s’amplifie.

Vous pouvez aussi le faire se remorer un etat de peur qu’il a eu face à une situation que vous avez observé et lui faire observer qu’apres il n’avait plus peur. Et le reflechir sur cela de sorte à ce qu’il puisse se servir en conscience de la solution qui s’est opéré inconsciement de manière naturelle.

Enfin vous poyvez le faire réfléchir sur la nécessité de la peur. Et oui, la peur est concervatoire de la vie et donc elle a fonction aussi de pouvoir nous guider…la peur a des choses à dire dinc il faut l’écouter! celui qui n’a pas peur, ne vit pas tres longtemps… vous pouvez lui faire observer qu’on a jamais peur d’une peur qu’on ecoute…et oui! Par exemple si je regarde la présence de voitures quand je traverse une route, je sens pas la peur si je regarde bien des deux côtés car bien que le nom de cette peur est celle de se faire écrasé, en regardant il n’y a plus de risque. Le plus problématique n’est pas la peur mais le risque.

La peur de votre enfant est une conséquence de type éducative car un parent comlence toutes ses phrases par « fais attention, tu dois faire attention ou juste ATTENTION » sans évidement désigné ni la nature du risque ni le degré. C’est une erreur educative majeur qui plonge les enfants dans une angoisse terrible sans apporter la mesure des choses. C’est la mesure des choses qui apporte l’ajustement. Si vous criez attention pour de l’eau qu’il renverse ou ce genre de chose où il n’y a aucun risque pour lui, intérieurement il a dû mal à faire la part des choses.

Donc vous devez veillez à la porté causale des éducatifs qui ont un impact qu’il peut mettre une vie à comprendre et à se débarrasser. C’est pas évident parcequ’il faut identifier ses propres boulets pour ne pas les transmettre. Mais je ne parle pas de la peur de la mort. Elle est naturelle et j’ai encore jamais rencontré un etre vivant plante incluse qui n’angoisse à l’idee de la perdre… sauf dans une posture. Ne rassurez pas votre enfant car c’est un reniement de sa peur. Si vous etes a même d’accueillir sa peur, il pourra enfin l’accueillir lui aussi et par magie…elle disparaîtra 🙂 😉

Bonjour
Hier j’ai regardé une vidéo en ligne sur le site Infos enfants précoce. Une jeune femme HP parlait d’elle et de sa peur de dormir car sa maman lui avait expliqué qu’on ne pensait plus lorsqu’on était mort. La jeune femme lui avait demandé auparavant quand on arrêtait de penser car cela l’épuisait. Notre fille s’est longtemps relevée plusieurs fois plus jeune car elle avait peur de mourir pendant son sommeil. Aujourd’hui elle dort peu et ne supporte pâs l’inaction. Elle a besoin de beaucoup parler et change de sujets toutes les 2 minutes. En classe cela pose soucis car elle a besoin de parler pour rester concentrer sur ce que dit le prof…elle a décidé alors de dessiner mais les prof le refuse. Sauf qu’elle a toujours besoin de faire 2 choses en même temps pour rester concentrer, mon mari aussi d’ailleurs. Bref…
Pour notre fils cette peur de la mort s’est traduite par une phobie de l’abandon.
Le psychiatre qui l’accompagne nous a aussi expliqué qu’il recherchait des effets bénéfiques avec ces phobies: ne pas grandir, garder le contrôl sur beaucoup de choses (car être seul lui était impossible même 3 mn). Heureusement cela va beaucoup mieux depuis quelques mois.

Il reste très angoissé à l’idée d’échouer en classe. Il reste persuadé que si il sait ne leçon à la maison il ne réussira pas l’évaluation…c’est le défit de cette année scolaire!

Bon courage!

Bonjour Damael,

Je viens de m’inscrire sur le forum, je suis à a fois maman de deux ados précoces et sophrologue. Les enfants précoces sont souvent sujets à des angoisses existentielles et notamment des angoisses de mort. J’en ai suivis en sophrologie et les résultats sont rapides et probants. Peut-être pouvez-vous essayer une séance avec votre fils. 😊

Bonjour,
même si cela ne résoudra pas tout et en complément d’autres actions, pourquoi ne pas tenter la méditation pour éviter aux tensions de s’accumuler au quotidien. Cela permet de canaliser ses pensées envahissantes et d’apprendre à lâcher prise, l’une des causes des crises d’angoisse.
Pourquoi pas adopter ce rituel quotidien à faire en commun avec votre enfant ( 5 min en rentrant le soir ou avant le coucher pour se décharger de la journée). Cela peut être bénéfique pour votre enfant ET pour les parents (un peu débordés par ces enfants qui nous sollicitent en permanence)
Il y a des méthodes spécifiquement adaptées aux enfants : https://youtu.be/JwRjwDluA30

Pour ma part, zebre et parent de zebre, sujette à des crises d’angoisses depuis longtemps, j’ai commencé à faire des exercices quotidiens ( avec l’app petit bambou) et cela semble très efficace… bien plus que des médicaments, psy ou autres méthodes tentées
En période de stress, je prends aussi des doses d’homéopathie Ignacia en 9 CH chaque semaine . Ce qui a l’air de faire effet. cela vaut le coût d’être tenté.

Bon courage,